经常运动的人和不运动人的区别都在哪里_企鹅百科网

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经常运动的人和不运动人的区别都在哪里长期运动有什么好处呢
1、经常运动对促进身体健康，提高生活质量都有很好的效果。而经常运动的人和不运动的人在体能、健康状况、体重、精神状态等都会有显著的差异。运动不仅让我们拥有健康的体魄，还能磨练我们的意志，带给我们发自内心的满足和快乐。2、要..(3)人阅读时间：2022-05-02

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