经期可以吃什么水果 经期可以吃什么水果最好
1、苹果，苹果内含有丰富的微量元素以及维生素，女性处于月经期时微量元素会有一定的流失。2、红枣，红枣是月经期最好的水果，能够起到养血补气的作用，大多数女性在月经期间由于血的流出会出现不同程度的贫血症状，红枣能够明显的改善..(6)人阅读时间：2024-06-28
经期吃生姜好吗 经期可以吃什么水果
生姜除了是餐桌上常用的调味食品，还是一种药用价值很高的食物，有一定的保健功效，那么经期吃生姜好吗?..(8)人阅读时间：2022-03-12