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经期可以吃什么水果 经期可以吃什么水果最好
1、苹果,苹果内含有丰富的微量元素以及维生素,女性处于月经期时微量元素会有一定的流失。2、红枣,红枣是月经期最好的水果,能够起到养血补气的作用,大多数女性在月经期间由于血的流出会出现不同程度的贫血症状,红枣能够明显的改善..
(4)人阅读
时间:2024-06-28
经期吃生姜好吗 经期可以吃什么水果
生姜除了是餐桌上常用的调味食品,还是一种药用价值很高的食物,有一定的保健功效,那么经期吃生姜好吗?..
(8)人阅读
时间:2022-03-12
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