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经期怎样减肥较好（经期怎么减肥好）
1、通常来说经期是减肥的最佳时期，在这段时间内燃脂率较高，减肥能达到事半功倍的效果。但在经期过度节食和剧烈运动都是不利于健康的，经期减肥如果处理不好，很容易对健康造成伤害。经期女性需要补充充足的营养，过度节食会导致身体虚..(0)人阅读时间：2023-07-18

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