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经期练什么瑜伽动作经期做什么瑜伽动作
经期有痛经，月经不调现象是件很烦恼的事情，适当的做做瑜伽，通过体式训练按摩腹部器官，能有效促进骨盆区域血液循环，改善痛经，月经失调的问题，那么经期练什么瑜伽动作呢?..(6)人阅读时间：2022-07-05

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