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经期适宜吃什么食物（经期适合吃什么食品）
1、猪肝：富含丰富的维生素以及铁、硒等成分，能促进血红细胞的再生能力，具有补血、养肝等功效，有益于经期女性。2、红枣：富含丰富的维生素以及钙、铁、磷等成分，具有滋阴补阳、补气养血等功效，有益于经期女性。3、榴莲：属热性水..(4)人阅读时间：2023-09-30

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