绑腿带的正确绑法_企鹅百科网

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绑腿带的正确绑法健身环绑腿带的正确绑法
1、绑腿方法。绑腿带需要挑选10厘米宽1.5到2米长的布带，将腿带沿着平头的一段从人体的脚面进行缠绕，在每1到2圈时将绑腿翻个面，保持腿带紧贴皮肤，一直缠绕到膝盖部位即可。 2、注意事项。绑腿带时要保持身体站立..(2)人阅读时间：2023-04-08

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