绿豆沙怎么煮才能清热解毒去火_企鹅百科网

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绿豆沙怎么煮才能清热解毒去火绿豆沙要怎么煮才好吃
1、绿豆加水煮开后再煮3分钟关火，直接饮用这种方法煮的绿豆水可去火。2、如果有口舌生疮、喉咙肿痛等上火症状，先把绿豆盖锅煮3分钟，此时汤色还是黄绿澄清的色泽，舀出绿豆水直接喝掉，或者加点冰糖喝，这时的绿豆汤含有大量多酚类..(8)人阅读时间：2024-04-29

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