绿豆芽和黄豆芽哪个好_企鹅百科网

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绿豆芽和黄豆芽哪个好绿豆芽和黄豆芽哪个好发
1、黄豆芽好，黄豆芽中的钙、蛋白质、钾、维生素E的含量比绿豆芽的高，黄豆芽更适合老人、小孩、孕妇补充钙质。2、黄豆芽的热量、脂肪含量比绿豆芽的要高，绿豆芽比黄豆芽更适合想减肥的人士。3、黄豆芽的膳食纤维比绿豆芽的要多，因..(0)人阅读时间：2023-06-09

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