缓解春困的妙招_企鹅百科网

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缓解春困的妙招缓解春困的方法
1、多走路、运动。俗话说“人老腿先老”，春季多运动运动双腿不仅可以让腿部变得更健康、更结实，也有预防春困的功效。专家建议，如果上班的地方离家不远，那么可以每天走路上班，长期坚持对身体也有一定的好处。2、注意睡眠。顺应天时..(0)人阅读时间：2023-11-22

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