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羽毛球入门初学(羽毛球入门初学视频)
1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤。 2、一定要注意击球前握拍放松,否则使不出力量。 3、发球要从发高远球练起,熟练掌握后逐步练习其他的。 4、将球用一根软绳捆往,吊在高处,要正好够得着,人站在球的后方,用标..
(5)人阅读
时间:2024-09-21
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