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羽衣甘蓝汁可以天天喝吗 羽衣甘蓝汁一天可以喝多少
1、羽衣甘蓝汁不建议天天喝。羽衣甘蓝汁如果天天喝,会影响到人体对碘的吸收,羽衣甘蓝汁适量喝就可以。羽衣甘蓝在炒制食用之前,建议最好不要焯水,以免影响口感和营养成分。2、羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的VA、Vc、VB2及多种..
(1)人阅读
时间:2023-04-10
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