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翘臀不粗腿的锻炼方法练臀不粗腿的方法
维密天使蜜桃臀可是每个爱美妹子的追求，翘臀的经典动作是什么呢？大家肯定会想到深蹲。可是练着练着，腿变粗了，膝盖还有些痛，如果出现这种情况，则你的发力和姿势需要调整啦。..(2)人阅读时间：2022-07-09

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