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老人夏季如何避暑（老人夏季如何避暑好）
1、夏季保健——作息晚睡早起、午睡很重要专家表示，夏天夜晚炎热，天亮时间较早，中老年人可适当晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午后最好能安排午睡片刻，对消除疲劳能起到重要的作用。2、夏季保健——补水少量多饮、别等口渴才喝..(1)人阅读时间：2023-05-11
老人夏季如何避暑老人夏季如何避暑呢
夏天天气炎热，老年人尤其要注意避免中暑，那么老人夏季如何避暑呢？接下来我们一起看看吧。..(11)人阅读时间：2022-10-27

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