老人日常补钙吃什么食物好_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

老人日常补钙吃什么食物好老人补钙吃点什么好
1、老年人如果想通过食物来补钙，可以适当的吃一些海带和虾皮。海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。2、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比..(1)人阅读时间：2023-04-26

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题