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肚子怎么减肥(有小肚子怎么减肥)
1、站着看电视,看电视大家都是喜欢坐着或者躺着,这样固然舒服,但是容易堆积脂肪,在不工作的日常娱乐的时候,大家不妨站着看电视,减少久坐时间。2、呼啦圈,转呼啦圈主要是运动腰肢的,可以减少腰部脂肪,每天晚饭前转一下呼啦圈能..
(1)人阅读
时间:2023-10-16
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