肚皮舞适宜什么样的人群跳_企鹅百科网

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肚皮舞适宜什么样的人群跳（肚皮舞哪些人不适合跳）
1、想减肥瘦身的人群肚皮舞是一种全身的舞蹈，随着变化万千的快速节奏，摆动胯部、扭动腹部、摇动臀部、颤动胸部、抛头、抖动肩部等动作，是能够起到减少腹部、腰部的脂肪，帮助修饰全身线条;也能对手臂、大腿、臀部的赘肉有减脂作用，..(0)人阅读时间：2023-11-17

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