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健身吃蛋白粉的功效与作用,看明白再吃
1、健身吃蛋白粉的功效与作用,看明白再吃
2、吃什么可以补充胶原蛋白 有哪些功效
3、健身补充蛋白质的食物 这几样..
(0)人阅读
时间:2023-08-05
胶原蛋白的食物有哪些(胶原蛋白的水果有哪些)
1、银耳,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合的补身体的食物。2、鸡爪,鸡爪能够降压降脂,提高人体免疫力。3、猪蹄,猪蹄富含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。4、花胶其主要成分是胶原蛋白,多种维生素及钙,锌,铁,..
(0)人阅读
时间:2023-05-26
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