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能够促进新陈代谢的水果和蔬菜有哪些盘点可以促进代谢的蔬菜水果
1、木瓜：因为木瓜中有大量的维生素和胡萝卜素，这些物质有比较强的抗氧化能力，所以是可以加速新陈代谢的，同时独有的木瓜蛋白酶可以改善消化功能。 2、苹果：苹果是最常见也是比较好的食物，含有大量的钾元素，可以促进新陈代谢。..(6)人阅读时间：2023-12-01

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