腊八粥选料有什么讲究_企鹅百科网

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腊八粥选料有什么讲究腊八粥选料有什么讲究吗
1、腊八粥的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚..(1)人阅读时间：2023-07-30

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