腰肌劳损可以做平板支撑吗小心得不偿失加重病情！_企鹅百科网

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腰肌劳损可以做平板支撑吗（有腰肌劳损可以做平板支撑吗）
平板支撑是现在最为热门的锻炼动作之一，因为其能增强核心力量，对腰腹肌肉有很好的锻炼效果而受到大多数人的喜爱，但是平板支撑却不是随便哪个人都能做的，下面来看看腰肌劳损可以做平板支撑吗？..(11)人阅读时间：2022-08-11

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