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芋头是水煮还是蒸着吃 芋头是水煮好还是蒸好
1、芋头可蒸可煮。 2、芋头最适合蒸煮,直接蒸煮到绵软后,营养价值保留的最充分。有人喜欢做拔丝芋头和油炸芋头片,其实都不是最好的吃法,因为芋头含淀粉多,而淀粉加油或加糖,可能会让人更容易发胖。3、芋头为碱性食品,能中和体..
(3)人阅读
时间:2023-09-15
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