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芒果核能吃吗有哪些功效与作用(芒果核能吃吗?怎么吃)
1、芒果核质地坚硬,含有大量的粗纤维,一般是不建议直接食用的。但是可以将芒果核煮水,代茶饮用,能改善声音嘶哑、消化不良、食欲不振等症。2、芒果核中富含不饱和脂肪酸成分,具有降低人体胆固醇的作用,有益于人们心脑血管的健康。..
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时间:2023-05-26
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