芝麻的功效_企鹅百科网

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芝麻的功效（芝麻的功效与作用）
1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。2、吃芝麻的好处：（1）能够补益肝肾，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝..(1)人阅读时间：2024-08-05

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