芡实一天吃多少粒合适_企鹅百科网

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芡实一天吃多少粒合适芡实一天吃多少量、有无禁忌
1、芡实具有补脾的功效，但是不能一次食用量太多，会引起消化不良的症状。芡实不需要每天都吃，如果每天吃药控制芡实的量在20颗之内，胃肠道消化功能不好的人，经常有胃胀的人是不宜食用芡实的。2、芡实虽然有很多营养成分如碳水化合..(2)人阅读时间：2023-08-16

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