芦笋和茄子能一起炒吗_企鹅百科网

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芦笋和茄子能一起炒吗（茄子烧芦笋）
1、能，但不宜吃多。2、从食物成分的角度来看，芦笋富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C叶酸以及钙、磷、铁、硒微量元素。茄子富含植物蛋白、碳水化合物、维生素P、维生素C、维生素E、钙、铁、钾、磷、花青素等营养成分。这两种食物..(2)人阅读时间：2023-09-03
芦笋和茄子能一起炒吗芦笋茄子怎么炒好吃
芦笋相信很多朋友都听说过，事实上芦笋的功效有很多，经常吃对于人体是很有好处的，那么芦笋和茄子能一起炒吗？..(2)人阅读时间：2022-04-10

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