花生一天吃多少合适_企鹅百科网

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花生一天吃多少合适（水煮花生一天吃多少合适）
1、早饭和中饭之前的这一段时间,可以吃点花生,花生又名长生果营养价值尤其高,花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢..(4)人阅读时间：2023-10-03

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