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花生的营养花生的营养成分表100克
1、延缓衰老，花生中含有的锌元素非常的丰富，锌元素的含量远高于其它的油料作物。多吃含有锌元素的食物，能够帮助大脑的发育，增强记忆力，还能激活脑细胞，有着延缓衰老、抗老化的作用。2、防止脱发，花生中的B族维生素和维生素C含..(0)人阅读时间：2023-07-22

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