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花生这样吃养胃不发胖(花生怎样吃不会胖)
1、花生生吃能够很好的起到养胃的效果。因为花生中含有很多不饱和脂肪酸,并且不含有胆固醇。花生中有着蜂蜜的膳食纤维,属于天然的低钠食物。每天适量的吃一些生花生,对于养胃来说非常的好。2、吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花..
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时间:2023-06-10
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