芸豆的功效与作用禁忌_企鹅百科网

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芸豆的功效与作用禁忌（四种人不宜吃白芸豆）
1、功效：芸豆是一种可以吃的豆科植物，可以做食物，也可以加工做成咸菜，芸豆里面富含有蛋白质以及膳食纤维，并且有丰富的维生素b族，与传统的食物比起来芸豆最好的疗效是补钙，它的含钙量是黄豆的两倍以上，并且高于鸡肉。所以芸豆是..(2)人阅读时间：2023-05-08

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