苋菜如何做好吃_企鹅百科网

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苋菜如何做好吃苋菜哪三种人不能吃
1、材料：苋菜300克、皮蛋一个、蒜4瓣、老姜10克。2、苋菜摘取顶端嫩叶，老硬的梗弃之不用；老姜去皮切丝；大蒜剥去外皮，切成两半；皮蛋切小丁备用，择好的苋菜用大量冷水清洗干净，过沸水焯煮30秒，捞出沥干水份备用，炒锅中..(1)人阅读时间：2023-08-21
苋菜适合什么人吃苋菜如何做好吃
苋菜营养价值高，其中富含多种维生素和矿物质，对我们健康的帮助是很大的。那么苋菜适合什么人吃？苋菜如何做好吃？..(3)人阅读时间：2022-03-11

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