苋菜豆腐可以一起吃吗_企鹅百科网

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苋菜豆腐可以一起吃吗（苋菜豆腐可以一起吃吗早餐）
1、苋菜和豆腐是不能同吃的。2、苋菜中含有大量的维生素、铁和草酸，豆腐中含有许多维生素、微量元素和蛋白质。经常食用是有利于身体健康的，但是最好不要同时吃。因为苋菜中含有大量的草酸，草酸是一种对身体有害的物质，过量的草酸可..(1)人阅读时间：2023-04-19

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