苜蓿不能和什么一起吃_企鹅百科网

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苜蓿不能和什么一起吃苜蓿不能和什么一起吃吗
1、苜蓿不能喝那些维生素c含量高的食物一起吃，因为苜蓿中含有大量的草酸，这种物质会让食物中的维生素c失去活性，不利于人体对维生素c的吸收，另外苜蓿中的一些营养成分还会与其他食物中的vc之间发生不良反应，会产生一些人体不易..(1)人阅读时间：2023-03-13

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