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苦瓜怎么保存到冬天食用 苦瓜怎么保存到冬天食用最好
1、洗净,去籽去瓤切片,浸入沸水中焯1分钟,同时要不停地搅匀。 2、捞出,迅速浸入冷水中冷却,使瓜温在短时间内降至5~8℃。 3、捞出沥干水分,迅速后放入冰箱内速冻。以菜体温度达-18℃为宜,在速冻过程中应翻动2~3..
(4)人阅读
时间:2023-08-13
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