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苦瓜有哪些保健作用（苦瓜有哪些保健作用呢）
1、苦瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、生物碱以及较多的半乳糖醛酸和果胶。这些营养物质具有降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。2、长期食用，可以清热解毒，帮助消化，苦瓜虽苦，不过对身体却有很大好处。3、并且苦瓜不..(8)人阅读时间：2023-12-01

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