苦菊的功效与作用 苦菊的功效与作用图片
1、预防贫血：苦菊含有丰富的维生素和微量元素，可预防贫血。消炎杀菌：它含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，具有杀菌消炎的功效。通便排毒：它能促进肠胃蠕动，帮助排便。降低血糖：它的热量很低，多吃可以降低血糖。2、苦菊不能一起吃的食..(3)人阅读时间：2024-04-10
苦菊的功效与作用
苦菊，又名苦苣，茎呈黄白色，叶面成圆状披针形。苦菊中含有丰富的维生素、矿物质等元素，氨基酸种类比较齐全、其比例也较合理。那苦菊有哪些功效和作用呢？..(3)人阅读时间：2022-03-09