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茯苓怎么吃最好(茯苓怎么吃)
1、茯苓薏米粥准备60g薏米、15g茯苓,将其全部洗净后磨成细粉。然后在锅中加入适量水,待大火煮沸后加米熬成粥,再在将熟时加入药粉搅拌均匀即可食用。此方具有健脾利湿、清热的功效,比较适用于有风湿性关节肿痛的人群,也能够帮..
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茯苓能减肥吗 茯苓怎么吃最好
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