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茯苓怎么喝能祛斑 女性长期喝茯苓的好处
1、栗子茯苓粥,茯苓15克,栗子10枚,糯米30克,将茯苓洗净入锅,加冷水,用小火煎半小时,弃渣留汤,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。 2、茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等..
(2)人阅读
时间:2024-07-30
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