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茶多酚一天不要超过多少g
1、根本上亚洲人每日250毫克茶多酚的剂量是安全的。人每次口服剂量不超过0.242g是无副作用，任何茶叶直接冲泡为茶水饮用时水杯里茶多酚含量不到0.005g，因此直接饮茶对身材是没有伤害的。2、喝茶有许多利益，但还是建议..(1)人阅读时间：2023-04-20

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