莒蒿的营养价值_企鹅百科网

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莒蒿的营养价值莒蒿的营养价值有哪些
1、含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。2、含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。3、..(3)人阅读时间：2023-03-21

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