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莲子的功效与作用及食用方法 芡实莲子的功效与作用及食用方法
莲子的功效与作用如下。1、清热降火对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。2、强心安神莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。经常晚上失眠患者..(5)人阅读时间：2023-05-09
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莲子的功效与作用及食用方法
莲子性平、味甘、涩，归脾、肾、心经，适用于肾气亏虚、脾气亏虚、心肾不交以及肿瘤化疗患者。莲子属药食两用，其食用药用价值都很高，那么莲子的功效与作用以及食用方法有哪些呢。..(7)人阅读时间：2022-04-22