莲子的功效与作用吃法和用量_企鹅百科网

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莲子的功效与作用吃法和用量（莲子的功效与作用吃法和用量是多少）
1、清热降火：对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。 2、强心安神：莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲..(2)人阅读时间：2023-10-10

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