莲藕排骨汤的功效 莲藕排骨汤的功效与作用
1、莲藕排骨汤的功效：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。2、湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食。3、缺铁性贫血、体弱多病、..(1)人阅读时间：2023-11-08
莲藕的功效 莲藕的功效与作用禁忌
中医药食的博大精深在于，一道简单的家常菜中就藏着十几个甚至几十个养生秘诀，莲藕，比人参便宜，比人参适合的人群更广，还比人参养人。用莲藕和排骨煮一碗莲藕排骨汤，不仅是一道名菜，闻着香，入口鲜，而且莲藕甜糯，排骨酥烂，还有补血养颜、增强免疫力的功效。..(7)人阅读时间：2022-06-29