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莲藕热量高吗（减肥吃莲藕热量高吗）
1、每100克的莲藕所含有的热量为47大卡。一小节莲藕大约是150克，可食用部分大约为132克，其所含有的热量为62大卡，一节中等大小的莲藕大约是220克，可食用部分大约为194克，其所含有的热量为91大卡，一大节莲藕大..(0)人阅读时间：2023-03-22

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