莲藕的功效 莲藕的功效与作用及食用方法
1、通便止血，健脾开胃。首先藕性寒，有清热凉血的作用。2、可以治疗一些热性的病症，含有胆固醇与甘油三酯相结合的一些黏液蛋白和膳食纤维，所以可以用来排便，减少脂类的吸收，可以通便止血，健脾开胃。还具有美容养颜的作用，增强人..(3)人阅读时间：2024-08-03
莲藕的功效 莲藕的功效与作用禁忌
中医药食的博大精深在于，一道简单的家常菜中就藏着十几个甚至几十个养生秘诀，莲藕，比人参便宜，比人参适合的人群更广，还比人参养人。用莲藕和排骨煮一碗莲藕排骨汤，不仅是一道名菜，闻着香，入口鲜，而且莲藕甜糯，排骨酥烂，还有补血养颜、增强免疫力的功效。..(7)人阅读时间：2022-06-29