莴苣的功效与作用 莴苣的功效与作用禁忌
1、笋含钾的量比较高，有利于促进力量，同时对冠心病，高血压的患者来说，有一定的益处，高血压患者的食疗要求，低钠高钾等饮食。 2、莴笋中含有少量的碘元素，对人体的基础代谢，心智和体格的发育有着重要的作用。 3、莴笋中含..(2)人阅读时间：2023-03-16
莴苣的功效与作用
莴苣又称莴笋，是常用的蔬菜之一，莴苣的可食部为其肉茎和叶子，味道都很鲜美，深受广大人们的喜欢，那么这莴苣的功效与作用都有哪些呢？..(6)人阅读时间：2022-03-04