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菠菜丸子的做法 油炸菠菜丸子的做法
1、首先在锅了倒入大约300毫升的纯净水,并且把水烧开。之后把洗干净的菠菜放入开水当中烫一下,过一遍水再捞起来。因为菠菜里面含有丰富的草酸,人体草酸摄入过多容易患上结石,而过一遍水就可以把菠菜里的叶酸减少。2、将沥干水的..
(1)人阅读
时间:2023-03-26
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