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菠菜可不可以跟豆腐一起炖 菠菜可不可以跟豆腐一起炖汤
1、菠菜和豆腐不能放在一起吃,是因为菠菜中含有的草酸会对豆腐中含有的钙产生破坏,不利于人体吸收和利用,其实菠菜中同样含有大量可以促进钙吸收的微量元素。2、而且把菠菜焯水以后与豆腐搭配在一起吃,它含有的草酸就会大量流失,人..
(1)人阅读
时间:2023-03-26
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