菠菜可以直接炒吗_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

菠菜可以直接炒吗（菠菜可以直接炒吗还是焯水好）
1、菠菜可以直接炒。2、菠菜直接食用是没有问题的，只不过菠菜含有大量草酸，因此吃菠菜的时候要注意量度，否则会影响人体吸收钙质。如果菠菜要和高蛋白的食物一吃起，建议先用热水把菠菜焯水一遍，这样能降低草酸含量。..(2)人阅读时间：2023-04-05

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题