菠菜和猪肝可以一起吃吗_企鹅百科网

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菠菜和猪肝可以一起吃吗菠菜和猪肝可以一起吃吗?
1、可以。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。猪肝含有丰富的营养物质，其营养含量是猪肉的10多倍，铁、磷、钾含量都超过奶、蛋、肉、..(2)人阅读时间：2023-06-20

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