菠菜的营养价值和功效_企鹅百科网

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菠菜的营养价值和功效（儿童吃菠菜的营养价值和功效）
1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;2、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人..(1)人阅读时间：2023-09-30

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